科技日?qǐng)?bào)訊 （肖建喜）由廣州中醫(yī)藥大學(xué)與中國(guó)失眠網(wǎng)聯(lián)合舉辦的"中美共建睡眠健康工程——廣州失眠調(diào)理網(wǎng)建設(shè)研討會(huì)"日前在廣州中醫(yī)藥大學(xué)召開。中美兩國(guó)相關(guān)學(xué)者圍繞"睡眠健康"問(wèn)題各抒己見(jiàn)展開深入探討。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)孫曉生介紹了我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)睡眠科學(xué)的貢獻(xiàn)。他說(shuō)，失眠在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)被稱為"不寐"，從理法上講，中醫(yī)對(duì)于失眠有著一套獨(dú)特的理論。中醫(yī)認(rèn)為：失眠的主要原因是人體的生物鐘受到了干擾，即陰陽(yáng)失調(diào)；從方藥上講，中醫(yī)在治療失眠問(wèn)題上也積累了很大一部分經(jīng)驗(yàn)，其中《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載一些對(duì)睡眠有幫助的藥物。在治療失眠問(wèn)題上，中醫(yī)更注重自然療法。如五音療法，是根據(jù)不同人的體質(zhì)，以五種不同的音樂(lè)，依五行學(xué)說(shuō)來(lái)達(dá)到治療的目的。此外，還有飲食療法、芳香療法、足療、按摩等。
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